約10年以上かかりましたがやっと診断名がつきました。双極性障害と診断され2年療養生活しています。今では規則正しい生活を送っています!悩みはどんな仕事につくかです。
私には目標があり夢のために努力を始めることができました。これも周りにさせてくれる人がたくさんいるからです。感謝の思いでいっぱいです。そして今をこの瞬間もいっぱい努力してます。困ったことがあれば、まず家族に相談しそのあと病院に通院してます。そして役所の人にも相談し日々の生活で困っていることはなるだけ口にして溜めないようにしています。
いつも心が軽くなります。これからの人生健康者としてめいいっぱい頑張って生きたいと思っています。溜めない、出来ないことはできる人に相談する、助けてほしい時は自分から声を出して言うことで着々とくなっています。
きっと誰しも目標がなくなってしまうことがありますが自分に優しくしてあげてくだい。同じ悩みを抱えてる人にとって少しでも自信につながるようにまずこの病気と仲良くしなければいけないと思いっています。
受け入れるまでに時間がかかると思いまず役所に行き障害者の相談として障害者手帳を交付してもらってください。NHKの受信料がタダになったり特別乗車券で指定の交通機関が無料になったり映画館が安く見れるようになったりとメリットが多いです。
デメリットとしてはそれを受け入れられるかです。葛藤はありますがその他自立支援で障害者として仕事復帰のための支援センターがあります。合う合わないと思いますがやってみて私には無理だと思う人は無理に進めません。それぞれ悩みはありますが、乗り越えましょう。